• 3ème jour de détox au sucre

     

     

    3ème jour de detox au sucre

     

     

    3eme jour de detox : tout va bien.

     

    Je n'ai pas de fringale : je mange à ma faim et normalement : hier soir, curry de crevettes et riz complet.

     

    J’ai remplacé le pain blanc par du pain  complet car je ne peux pas m’en passer. J’aime trop le pain. Je résiste davantage à un bon gâteau qu’à un beau morceau de pain. Et le pain, c’est très mauvais. 

     

    Pour l'instant, le sucre ne me manque pas (trop !). Je n'ai pas craqué. Je ne fais pas 0 sucre : je mange des yaourts nature et m'autorise quelques fruits. 


    Ce matin, je n'ai pas résisté à l'envie de me peser : - 0,6 kg depuis lundi. Et j'ai eu le plaisir de constater que mon ventre a déjà un peu dégonflé. 

     

    Allez hop, on continue !


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